为帮助学生们缓解期末备考压力，提高我院学子的心理素质，以更好地姿态迎接期末考试的挑战，6月24日，我院于永利总站ylzz55东校区翰园餐厅二楼举办以“探索心灵奥妙，聆听心灵邂逅”为主题的餐厅沙龙活动，本次活动由辅导员李丹阳主持。

　　活动过程中，李丹阳为学生们准备了一场精彩的心理讲座，通过深入浅出的讲解，帮助学生们了解了心理压力的来源和影响，以及教授学生们如何有效地缓解心理压力，学生们认真聆听，积极互动。同时，李丹阳组织学生们进行一系列互动游戏和小组讨论，游戏和讨论的内容紧扣考试心理压力的主题，学生们在轻松愉快的氛围中释放压力，并学会了有效地应对和管理压力。通过本次活动，学生们学会缓解心理压力的方法和技巧的同时，也提高了自身的心理韧性，他们纷纷表示，要将所学应用到实际生活中，更加坚强、自信地面对各种挑战和困难。

　　本次活动的成功举办，有利于学生们掌握心理调适方法，提高学生心理素质和应变能力，在今后的工作中，我院将持续关注学生心理健康，引导学生积极参与心理辅导活动，为构建和谐校园贡献力量。