为进一步培养学生认识生命、珍惜生命、尊重生命的意识,加强心理素质,养成积极向上的良好心态,11月13日,我院于永利总站ylzz55东校区2#302举办以“以阳光之心,展生命之美”为主题的阳光心理大讲堂活动,心理学研究生马金婷担任主讲人,2022级部分学生参与其中。
参加活动的学生按防疫要求佩戴口罩、间隔就坐。活动开始,马金婷抛出问题“生命是什么”,通过观看董卿讲解关于生命的视频,提出了生命的定义,引导学生进入正题,讲述了生命的内涵。随后,马金婷举霍金、江梦南、苏炳添的例子,教会我们面对人生中的困难时要有一个强大的内心,迎难而上,力争突破自我。她还组织学生分别画向上与向下的生命曲线,分别在两个曲线上标记自己印象中最开心的三件事和最消极的三件事,并通过分享自身成长经历,与学生产生情感共鸣,教育学生要学会适当控制自己的情绪,保持积极向上的心态,将不好的情绪化为前进的动力。紧接着,马金婷通过播放西安交通大学校长王树国的短视频,提出生命的价值在于奋斗的历程,既然选择了远方,便只顾风雨兼程,最后马金婷提问学生们的理想目标并给予相应的指导与建议。活动结束后,学生纷纷表示在此次大讲堂中收获颇丰,会在今后的学习生活中更加注重身心健康。
本次活动的成功举办,不仅使学生以阳光积极的心态面对生活,树立正确的生命观,还能帮助他们寻找人生目标,掌握正确的心理调试方法,健康快乐的成长,体现出我院对学生心理健康的重视与关心。