为缓解学生的焦虑情绪，帮助学生停止内耗，更好把握生活节奏，12月3日，我院于永利总站ylzz55东校区逸夫图书馆前开展了“拒绝焦虑，拥抱美好”主题展板活动。

　　活动现场，学生积极参与，他们将深藏已久的情绪诉诸笔尖，在便签纸上写下自己的心愿心语、开心时刻或焦虑问题并贴在展板上。一张张的便签上写着各种烦恼，一句句鼓励的话语让焦虑得到释放，心理展板上色彩缤纷的便签与文字是他们摆脱焦虑踏出的重要一步，同时他们将暖心的安慰互相传递在别人的鼓励中，在表达自己情感与想法的同时传递正能量。小小的便签纸，寄托了千丝万缕的情绪，参与此活动的学生纷纷表示，在写下便签的时刻，愿望好像有了实感，从文字中感受到陌生人给予的温暖使自己重新认识到了自身潜力，化负面情绪为动力，激励着自己为美好未来而奋斗。

　　愿世间的美好与你相伴，摆脱压力与焦虑，心怀希望向阳而生。此次展板活动的成功举办，呈现了我院学子热情洋溢的青春风采，为学生们提供了一个与自己的内心进行深入交流的平台，促进学生们走出情绪内耗怪圈，正确看待努力的意义，坦然面对负面情绪，认真享受当下的生活。